Практическая психология -> Практическая психология -> Как справиться с тревогой и беспокойством

Часто тревожитесь по разным поводам, а потом болеете? Тревога связана с типом нервной системы, слабостью нервных процессов. Не знаете, как не беспокоиться? Давайте разберемся, что с этим делать. Страх, связанный с внешней опасностью, невротическая тревога – реакция на неизвестность и неопределенность, тревога в определенной сфере жизни (например, социальная, проявляющаяся в общении с другими людьми). Почему […]