Практическая психология -> Практическая психология -> Комплекс неполноценности: как преодолеть

Все мы иногда ощущаем ущербность и никчемность, особенно сравнивая себя с окружающими, которые добились успеха в жизни. Возникающие неприятные переживания влияют на поведение и самочувствие. Этот комплекс называют комплексом неполноценности. Такое состояние опасно, поскольку приводит к депрессии и даже суициду.

Детские травмы (гиперопека либо недостаток внимания), постоянные неудачи в жизни, пребывание в позиции жертвы, физическая ущербность (например, невысокий рост).

Симптомы комплекса неполноценности

Страх людей, боязнь ошибок, эмоциональное напряжение, агрессия, алкоголизм (у мужчин), неврозы. Как избавиться от комплекса неполноценности? Удачное решение — найти способы компенсации, чтобы повысить самооценку, то есть превратить собственные недостатки в достоинства путем усилий.

Например, люди с физическими недостатками часто добиваются высоких результатов в спорте, тренируясь и преодолевая себя.

Что почитать по этой теме

  • Дайер Уэйн «Как избавиться от комплекса неполноценности».
  • Альфред Адлер «Комплекс неполноценности».
    ХешТеги -> #ПрактическаяПсихология #АннотацияСтатьи #Рекомендуем #СтатьиПоПсихологии #FreePsyOnline
 Читать полную версию статьи… 

 

Читайте также:  Практическая психология -> Признаки и причины возникновения фобий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *