Практическая психология -> Практическая психология -> Как бороться с паническими атаками

Паническая атака — это повторяющейся приступы сильной тревоги (паники) и страха, вегетативные или соматические симптомы. Этот синдром также называют «вегетативный криз», «ВСД», «кардионевроз». То есть это нарушения работы вегетативной системы.

У меня начались панические атаки. Это происходит ежедневно: приступы удушья, давление в груди, тахикардия, плохие мысли. Анализы в норме. Врач выписал успокоительные таблетки. Еще не принимала, боюсь, что много побочных эффектов и как с них слезть. Не знаю, что делать? Помогите!

Приступ продолжается несколько минут или часов (от 15 до 30 мин), раз в день или раз в месяц (иногда чаще). Возникает как спонтанно, так и в стрессовых ситуациях (общественном транспорте, замкнутом пространстве, толпе людей). В сложных случаях человеку даже вызывают скорую помощь.

При осмотре у врачей (кардиолога, гастроэнтеролога, невропатолога) не находится органических патологий и больным рекомендуют посетить врача-психиатра.

Симптомы панических атак

Тремор, потливость, учащенное сердцебиение и пульс, одышка, головокружение, тошнота, боязнь сойти с ума, страх смерти, онемение конечностей, бессонница, боль в животе, ком в горле, судороги.

ХешТеги -> #ПрактическаяПсихология #АннотацияСтатьи #Рекомендуем #СтатьиПоПсихологии #FreePsyOnline
 Читать полную версию статьи… 

 

Читайте также:  Практическая психология -> Выражение чувств в отношениях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *