Люди стесняются и не знают с чего начать, когда пишут психологу впервые. Часто для них сложно открыться, раскрыть глубину вопроса, проанализировать свои действия со стороны.

Приведем правила, которые помогут разобраться, как задавать вопрос психологу и получить дельный совет.

Топ рекомендаций по «задаванию» вопросов психологу

  1. Пишите вопросы на русском либо украинском языках.
  2. Чтобы получить дельные рекомендации, советуем максимально четко описать ситуацию, в которой оказались. Если вы зададите вопрос слишком абстрактно, специалист не сможет дать вам развернутый ответ. Например: «Хочу выйти замуж». Это довольно кратко. Следовало бы описать историю, почему не удается это сделать и что сейчас происходит в жизни.
  3. Выбирайте из списка категорию вопроса по вашей теме. Например, у вас проблемы в отношениях с мужем (женой), выбирайте категорию «семья, отношения между мужем и женой», а не другую.
  4. При описании проблемной ситуации, опишите свои ощущения от происходящего, что вы уже пробовали делать, чтобы поменять все к лучшему, какие варианты не подошли и почему.
  5. Очень важно написать про ваши ожидания от ответа психолога. Например, я хочу, чтобы специалист, указал мне, в каком направлении двигаться, чтобы решить свой вопрос.
  6. Обязательно расскажите о себе. Рассказывайте все, что необходимо для решения ситуации. Это облегчит понимание психологом вашей проблемы. Например, «мне 25 и я всегда стеснялся общения с девушками, поскольку страдаю комплексами. Мне кажется, что я не красивый, не уверенный в себе и т.д. Это появилось у меня в подростковом возрасте. И дальше…».
  7. Укажите, обращались ли вы со своей проблемой к другим специалистам? Почему это не принесло результата, а если принесло, то какой?
  8. Пишите вопрос без ошибок. Так удобнее читать.
  9. Неадекватные, пошлые и прочие вопросы из этой серии будут оставаться без ответов. Надеемся на понимание с вашей стороны.
  10. Писать можно в определенное время: с 9.00 до 18.00 по будням (время московское). Время ответа в течение часа.
  11. Если вам понравился ответ специалиста, и вы решили обратиться к нему на платную консультацию, уточните у него информацию по загрузке, цене и способах оплаты.
  12. Мы публикуем некоторые вопросы, которые задают нам посетители сайта. Это анонимно, без указания имени и других данных. Делаем это для того, чтобы другие люди могли увидеть ответы и взять из них что-то полезное для себя.
  13. Если вы ранее задавали свой вопрос на других сайтах, пожалуйста перепишите его полностью другими словами согласно данной инструкции.
    В противном случае мы не можем гарантировать, что вы получите от нас ответ.
  14. Вопросы с грамматическими и орфографическими ошибками будут удаляться.
  15. Вопросы, заданные с явными нарушениями этой инструкции останутся без ответа.
  16. Вопросы принимаются только от лиц старше 19 лет. Для всех детей и подростков работает бесплатный всероссийский телефон доверия 8-800-2000-122. Звонки принимаются круглосуточно.
  17. Вы вправе запросить здесь платное удаление с сайта своего бесплатного вопроса.

Правильно задавать вопросы психологу нелегко, особенно не подготовленному человеку. Но как только вы хотя бы раз попробуете это сделать, поймете суть, и уже не будете бояться. Для психолога важны детали. Так ему будет легче вам помочь.

ХешТеги: #КакПравильноЗадаватьВопросыПсихологу #ПравильноЗадаватьВопросыПсихологу #ЗадаватьВопросыПсихологу #ЗадаватьВопросПсихологу