Практическая психология -> Практическая психология -> По каким причинам мы испытываем страх перед расставанием?

Частые ссоры, рутина, монотонность, исчезнувшее влечение… У каждого могут быть свои причины, по которым он хотел бы изменить свою жизнь и поставить точку в отношениях со своим партнером. Но именно в тот момент, когда необходимо действовать, нас внезапно останавливают сомнения и неуверенность. Что же именно удерживает нас от решительного шага? Пример из практики: «Когда я […]

Практическая психология -> Практическая психология -> Насколько важна улыбка в общении

Улыбка – визитная карточка человека. Она играет важную роль в межличностных отношениях. Поэтому важно смотреть на себя в процессе общения. Результаты исследования соцсетей показали ряд интересных эффектов. Улыбающаяся девушка вызвала больше позитивных чувств. Под ее фотографией было на 30% больше лайков. Она также получила в 3 раза больше предложений о встрече. Более половины из тысячи […]

Практическая психология -> Практическая психология -> Как воспитать ребёнка уверенным в себе?

Уверенность в себе – залог успешного будущего и счастливой жизни. Человек, который верит в себя, в свои способности и таланты – видит возможности и не упускает их, способен реализовать себя и достичь высот как в профессиональном, так и в личностном плане. Воспитать уверенность в себе у ребёнка проще, чем у взрослого, поскольку дети, во-первых, больше […]

Практическая психология -> Практическая психология -> Сексуальность

Интимная жизнь – важная часть отношений. Для мужчин близость чуть ли ни на первом месте, а женщины нередко относятся к ней, как к исполнению супружеского долга. Мужчина возбуждается при виде женского тела (обнаженных его частей), а женщине важен любовный контакт, то есть романтическая составляющая отношений и душевная близость. Женщина испытывает влечение, когда ощущает любовь и […]

Практическая психология -> Практическая психология -> Одиночество

Устали от одиночества? Не можете и не хотите больше быть одни? Вспоминается песня: «Каждому по факту рядом нужен человек…». Правда, вокруг довольно много одиноких людей, достаточно к ним внимательно присмотреться. Кризисы, как в социальной жизни, так и в личном плане (неудачи и тяжелые моменты) приводят к тому, что человек все больше чувствует себя одиноким в […]

Практическая психология -> Практическая психология -> Как стать уверенным в себе человеком

Стать уверенным в себе человеком не получится по волшебству. Придется потрудиться. Ниже даны 2 действенные рекомендации, следуя которым вы постепенно измените свою жизнь к лучшему. В первую очередь нужно научиться доверять себе. Доверие не появится само собой, его нужно взращивать ежедневной работой. Необходимо каждый день интересоваться у себя: «Что я хочу?» Начинаем с еды: «Что […]

Практическая психология -> Практическая психология -> Сложные отношения

Какие это «сложные» отношения? Это взаимоотношения, в которых присутствуют постоянные ссоры, конфликты, нет ощущения радости и удовлетворенности от того, что люди находятся рядом друг с другом. Безусловно, многие часто ссорятся и это нормально. Главное – не отравлять жизнь друг другу. Признаки сложных отношений 1. Вы выбрали не того человека, который вам на самом деле нужен. […]

Практическая психология -> Практическая психология -> Расставание

Расставание с любимым человеком наносит душевную травму, боль, переживается как пустота и одиночество. Это такой сильный стресс, справиться под силу, с которым не всем дано самостоятельно. Труднее переживать разрыв тем людям, которые любили друг друга, но вынуждены были расстаться в силу определенных причин и обстоятельств. Если же партнеры не могли либо не хотели жить вместе, […]

Практическая психология -> Практическая психология -> «Я» – типичный интроверт

Интроверты – замкнутые, эмоционально чувствительные натуры, погруженные в себя. Но это не всегда так. Большинство интровертов могут быть общительными и активными. Существует мнение, что экстравертам легче адаптироваться в социуме (они ориентированы больше на внешний мир, чем на внутренние переживания), а интровертам сложнее. Вы типичный интроверт, если никогда не пишете или не звоните первым друзьям или […]